Stand 4 Acro

F2H kurzus 1. rész

  • Mikor: péntek, 17:30-19:00
  • Időtartam: 2026. 09. 04.– 2026. 11. 06.
  • Alkalmak:
    1.2026. 09. 04.17:30
    2.2026. 09. 11.17:30
    3.2026. 09. 18.17:30
    4.2026. 09. 25.17:30
    5.2026. 10. 02.17:30
    6.2026. 10. 09.17:30
    7.2026. 10. 16.17:30
    8.2026. 11. 06.17:30
  • Hol: Inspirál – szürke terem
  • Díj: 35000 Ft / teljes kurzus (8 alkalom)
Ebben a kurzusban megismerkedsz az álló F2H és az L-base F2H titkaival. Emellett számos középhaladó szintű álló akrobatikus pózt is gyakorolni fogunk. Az edzések során olyan gyakorlatokkal építjük fel az erőt, stabilitást, egyensúlyt és koordinációt, amelyek hatékonyan támogatják a fejlődésedet.
Mélyebb megértést szerzel a biztosítási (spotting) technikákról, és minden órán lesz kézenállás-gyakorlás és erősítés.
A kurzus jól strukturált: minden óra az előzőeken tanultakra épül, így a készségeid lépésről lépésre fejlődhetnek. Ez a megközelítés segít abban, hogy biztonságosan haladj, önbizalmat szerezz, és fokozatosan leküzdd a félelmeidet.
Ez a kurzus a Stand4Acro kezdő kurzus elvégzése után ajánlott.
Előfeltételek: séta 2 high helyzetben, tapasztalat L-base F2H-ban.
A kurzus két részből áll, mindegyik rész 8 hétig tart.

A jelentkezéshez töltsd ki az alábbi űrlapot.

Kijelentem, hogy az órán saját felelősségemre veszek részt, és az óra alatt követem az oktatók utasításait.